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過去に“うつ病”を患い苦しんだ経験を活かし、同じように苦しむ人の力になれたらと、“メンタル心理カウンセラー”の資格を取得。現在は心身の健康を保つ“習慣”や“ライフハック”を日々調査・実践・発信を行っている。
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